「ダイエット中のアルコール摂取：カロリー、リスク、代替品、そして両立する方法について」
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アルコールとダイエットの関係性について アルコールとダイエットには密接な関係があります。アルコールはカロリーを含む飲み物であり、多くの場合、高いカロリー摂取量に繋がります。例えば、ビールや甘いカクテルは、カロリーが高く、 […]
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